임신 중 최고가 되기 위한 멋진 팁
임신에 관한 수백 개의 옛날 아내들의 이야기가 있다.
무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지를 이해하는 것은 여행 내내 당신을 도울 것이다.
다음 글은 임신에 대해 알아야 할 모든 것을 가르쳐 줄 것이다.
너 애기 낳니? 모유 수유할 거야? 많은 관심을 끌지 않고 공공장소에서 모유를 수유할 수 있는 것이 당신에게 중요한가? 행복하게, 당신을 도울 수 있는 특별히 디자인된 간호복들이 있다.
많은 회사들이 산모가 조심스럽게 모유를 먹일 수 있는 옷을 제공한다.
이것만 있으면 아무도 네가 뭘 하는지 볼 수 없을 거야.
만약 여러분이 그것에 대해 긴장한다면, 거울 앞에서 모유 수유를 해보아라.
이렇게 하면 나머지 세계가 어떤 모습을 보게 될 지 알 수 있을 것이다.
임신하기도 전에 태아 비타민으로 시작하기에 아직 이르지 않다.
당신의 아기는 당신의 첫 3개월 동안 척수와 뇌로 변하는 신경줄을 발달시키기 시작할 것이다.
만약 여러분의 몸에 이미 적절한 수준의 철분, 칼슘, 엽산이 공급된다면, 여러분의 아기는 임신 순간부터 최상의 출발을 할 수 있을 것이다.
임신 중에는 규칙적으로 운동하라.
임신 중 운동으로 얻을 수 있는 혜택은 많다.
너는 유산할 가능성이 적다.
당신의 노동은 더 부드럽고 더 빠를지도 모른다.
또한, 여러분은 여전히 규칙적인 운동의 습관에 있을 것이기 때문에 예전의 몸무게로 더 빨리 돌아갈 수 있다.
임신 중에는 약 300~500칼로리를 추가로 섭취해야 한다.
임신이란 이제 두 끼를 먹는다는 뜻이다.
과일이나 야채와 같은 건강에 좋은 음식을 먹어라.
임신 수업은 임신 중에 일찍 들어야 한다.
당신은 이러한 수업으로부터 많은 것을 배울 것이며, 당신이 당신의 질문을 하고 배송을 준비할 기회를 제공할 것이다.
너를 괴롭히는 어떤 질문도 두려워하지 마!
임신 중에 파트너를 소홀히 하지 마라.
그들은 또한 긴장하고 있고, 또한 안심할 필요가 있다는 것을 기억하라.
같이 산책하거나 영화 보러 갈 수 있을 거야.
작은 보따리가 도착하기 전에 혼자 있는 시간을 즐기세요.
임신 중에는 발과 발목이 약간 붓는 것이 정상이지만 반드시 OB/GYN과 상의하십시오.
이것이 임신의 정상적인 부분일 수도 있지만, 자궁경부증일 수도 있다.
이 위험한 상태는 임산부들에게 고혈압을 유발한다.
당신의 아기의 건강은 이 상태를 신속하게 치료하는 것에 달려 있다.
임신한 경우 성병 검사를 받도록 하십시오.
성병은 치료하지 않고 방치할 경우 자신과 태어나지 않은 아기의 건강에 해로울 수 있다.
성병에 대한 대부분의 검사는 혈액, 소변 또는 교황 얼룩 샘플로 이루어진다.
만약 당신이 성병을 앓고 있다면 제왕절개를 해야 할 것이다.
임신 중에 부득이하게 여행을 가게 되면, 항상 응급의료에 가까이 가도록 하십시오.
어떤 응급상황이나 합병증이 생길 경우를 대비해서 의사로부터 멀리 벗어나고 싶지 않다.
항상 휴대 전화를 휴대하는 것도 중요하다.
세 번째 삼박자로 들어가면 짐을 싸라.
기다리면 결국 막판에 달려들게 된다.
가방에는 생년월일, 보험증, 카메라와 배터리가 들어 있어야 한다.
바지를 조금만 더 입고 싶으면 헤어밴드를 들고 바지의 단추 구멍에 두드리면 된다.
당신이 셔츠를 충분히 오래 입으면, 아무도 이 임시변통의 갈고리를 볼 수 없을 것이다.
이것은 당신이 너무 일찍 산부인과 바지에 돈을 낭비하는 것을 피할 수 있게 해줄 것이다.
임신은 당신의 냄새를 더 강하게 만들 수 있고, 심지어 일상적으로 당신의 삶에 있는 냄새도 당신을 아프게 할 수 있다.
이런 문제가 자주 발생하면 손수건에 레몬이나 라벤더 에센셜 오일을 묻혀 주머니나 지갑에 보관하십시오.
당신은 당신이 쓰레기 냄새나 당신에게 악취가 나는 다른 어떤 악취도 덜어줄 안심할 수 있는 냄새가 필요할 때 언제든지 그것을 꺼낼 수 있다.
다시 한 번 말하지만, 임신에 가장 좋은 것이 무엇인지 알기 위해, 그 장점을 분류하고 판단하기 위한 수많은 정보가 있다.
당신이 방금 읽은 기사는 당신에게 당신과 당신의 몸이 겪고 있는 것에 대한 최고의 정보를 줄 수 있는 많은 유용한 팁을 제공했다.
